Au cœur de mon travail, il y a cette conviction profonde que chaque femme détient en elle un pouvoir sacré, souvent oublié, parfois endormi : celui de se choisir, d’écouter sa vérité d’honorer son rythme, son cycle et déployer son plein potentiel.

Le mouvement est un langage, une voie d’accès au corps, aux émotions, à l’inconscient. C’est par le corps que l’on libère ce qui a été retenu, que l’on donne forme à l’invisible, que l’on se remet en lien avec notre énergie vitale. C’est par le corps que l’on libère ce qui a été retenu, que l’on donne forme à l’invisible, que l’on se remet en lien avec son énergie vitale.

Dans un monde qui va trop vite, je te guide vers la lenteur et la présence. La pleine conscience est une pratique essentielle que j’intègre dans chacun de mes espaces. La pleine conscience invite à être ici et maintenant, à ressentir. Elle permet de sortir du pilotage automatique pour revenir à l’écoute de son corps, de son souffle, de ses besoins profonds.

J’œuvre pour un bien-être qui respecte le corps des femmes, leurs cycles, leurs rythmes, leur complexité. Un bien-être incarné, enraciné, qui prend en compte les émotions, les mémoires, les blessures, mais aussi la beauté et la puissance unique de chaque femme. Un espace pour se réconcilier avec soi, pour se reconnecter à son essence féminine libre et intuitive.

Je crois à la force des expériences partagées, des transmissions de cœur à cœur. Chaque enseignement que je partage est le fruit de mon propre chemin, de mes formations, de mes expériences de vie.

Je ne suis pas là pour donner des réponses, mais pour créer les conditions dans lesquelles tu peux entendre les tiennes. Je propose des outils concrets, accessibles, à intégrer dans ton quotidien mais c’est toi qui possède toutes tes ressources intérieures.